Episodes
Monday Sep 26, 2022
#31 epizoda s Veronikou Weissovou: Sport není nástroj k sebetrestání
Monday Sep 26, 2022
Monday Sep 26, 2022
Verča je osobní trenérka a výživová koučka s holistickým přístupem ke zdraví. Je to také jedna z mých úžasných klientek a tak jsem měla tu čest jí pozvat do podcastu a tak trochu jí i vyzpovídat o tom, co jí koučink se mnou dal a kam se v životě posunula.
V dnešním dílu také zazní: Jaká byla Verči cesta k trénování a výživě. Sport není nástroj k sebetrestání. Samozřejmě také Verča a její pletky s emočním tukem. A nakonec zazní i doporučení ohledně jídla pro děti. A také, jak třeba na takové fazole, které vaše dítě odmítá jíst v jejich přirozené formě.
Host: Veronika Weissová
IG: pro_fit_koucka
web: http://veronikaweissova.cz/
Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
Friday Sep 16, 2022
#30 epizoda s Martinou Kulichovou: 7 faktů o emočním tuku
Friday Sep 16, 2022
Friday Sep 16, 2022
Je tu třetí a poslední díl ze tří. Jak jsem avizovala, čeká váš poslední krátká epizoda, která je čtená. Jde o článek, který jsem napsala před rokem pro časopis Cosmopolitan. Protože tam nebylo uveřejněno vše, co jsem napsala, tak jsem si říkala, že je škoda to nechat zavřené v počítači. Vynesla jsem tedy tento článek na světlo světa v podobě tohoto podcastu.
Dnešní epizoda nese název: 7 faktů o emočním tuku
Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
Tuesday Sep 06, 2022
#29 epizoda s Martinou Kulichovou: Dopis ode mě pro mě do těžkých chvil
Tuesday Sep 06, 2022
Tuesday Sep 06, 2022
Je tu druhý díl ze tří. Jak jsem avizovala, čeká váš další krátká epizoda která je čtená. Jde o článek, který jsem pro vás kdysi napsala. Psanou verzi najdete na www.martinakulichova.cz v sekci "Články a podcasty".
Ta dnešní nese název: Dopis ode mě pro mě do těžkých chvil
Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
Wednesday Aug 17, 2022
#28 epizoda s Martinou Kulichovou: Kdy už budu dost dobrá?
Wednesday Aug 17, 2022
Wednesday Aug 17, 2022
Po krátké letní pauze je tu zpět Emoční tuk podcast a to rovnou se mnou, Martinou Kulichovou.
Připravila jsem si pro vás tentokrát sérii krátkých epizod, které budou nadupané informacemi a zároveň se dotknou vašich srdcí.
Ta první, dnešní nese název: Kdy už budu dost dobrá?
Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
Tuesday May 17, 2022
#27 epizoda s Markét Gajdošovou: Výživa a mindset
Tuesday May 17, 2022
Tuesday May 17, 2022
Markét je velmi známá výživářka. Její vášní je dietetika. Je autorkou podcastu Marketa´s vibe-jednoho z nejznámějších českých podcastů o výživě a nejen o ní. Vdechla i život dvěma knihám o výživě-Cesta k opravdovému jídlu a Další krok cesty.
V podcastu uslyšíte: Proč si Markét zvolila výživu a dietetiku. Co má opravdu nejraději na dietetice a v čem je tak zajímavá? Co je pro Markét teď aktuální téma v oblasti výživy. Jaké jsou zkušenosti jejích klientek s emočním tukem. Jak se nepřejídat. Zase ty hormony. A také, co by vzkázala svému mladšímu já ohledně výživy. Enjoy💙
Host: Markéta Gajdošová
IG: @marketgajdosova
web: www.marketagajdosova.com
Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
Wednesday Apr 27, 2022
#26 epizoda s MUDr. Kateřinou Fialovou, Ph.D. : Snažím se zhubnout a nejde mi to.
Wednesday Apr 27, 2022
Wednesday Apr 27, 2022
Káťa je lékařka, dvojnásobná maminka, výživová poradkyně a lektorka vzdělávacích kurzů v oblasti metabolismu, výživy a civilizačních onemocnění.
V podcastu uslyšíte: Jaký je vliv stresu na tělo. Jak vyvážit nervovou soustavu. 3 fakta o hormonech a jak je mít v rovnováze. O funkci inzulinu, leptinu a ghrelinu. O estrogenové dominanci. Za vším hledej mozek. A Káťi pohled na emoční tuk.
Host: MUDr. Kateřina Fialová, Ph.D.
IG: @katy.fialova
web: www.centrumnavyku.cz/katerina-fialova/
Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
Friday Mar 18, 2022
#25 epizoda s Hanou Adamíkovou: Staňte se magnetem na skutečné muže
Friday Mar 18, 2022
Friday Mar 18, 2022
Hana Adamíková je životní průvodkyně, podnikatelka, spisovatelka a také moje velká kamarádka!
V podcastu uslyšíte: Jak se může žena stát magnetem na skutečného muže a co to skutečný muž znamená. Co vedlo Hanku k sepsání knihy. Jaká jsou doporučení ženám, které ještě nenašly toho pravého a cítí, že jim už tikají hodiny. Proč ženy zůstávají v nefunkčních vztazích nebo jdou ze vztahu do vztahu. Jak „nepřestat věřit, že si někoho najdu“. O sebevědomí. A v neposlední řadě Haničky osobní zkušenosti s emočním tukem.
Host: Hana Adamíková, MBA
IG: @hana_adamikova
web: https://www.hanaadamikova.cz/
Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
Monday Feb 14, 2022
Monday Feb 14, 2022
Verča je style coach. "Naše "myšlenková skříň" se promítá do naší šatní skříně. Je odrazem toho, jak o sobě a o životě přemýšlíme."
V podcastu zazní: Co je vlastně Style coaching. Jaká byla Verči cesta ke Style coachingu. Klasická věta žen: "Až zhubnu, koupím si na sebe něco hezkého." Verča nám řekne, co s tím. Proč jsou někdy kabinky v obchodech pro ženy prokletí. Psychologie barev a jak na nás působí? Šaty dělají člověka. Takže si udělejte pohodlíčko a nasávejte náš podcast všemi smysly.
Host: Veronika Marešová
IG: @stylecoach_veronika
web: www.veronikamaresova.cz
Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
Monday Jan 10, 2022
#23 epizoda s Danielem Paulusem: Jak nás jóga nabíjí
Monday Jan 10, 2022
Monday Jan 10, 2022
Daniel Paulus je součástí krásného páru "Paulus yoga".
V podcastu zazní: Jóga nabíjí energií - jak je to možné? Co vlastně znamená obranyschopnost těla. Odpočinek je brán jako ztráta času v dnešní době - proč je pro nás tak moc důležitý? Tantra není jen sex. Mantry. Jógová praxe. Jak na zdravé a krásné tělo. A Danova zkušenost ze Tmy. Dejte nohy nahoru a zapněte play.
Host: Daniel Paulus
IG: @paulus.yoga
web: www.paulus.yoga
Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
Monday Nov 08, 2021
#22 epizoda s Terezou Kassasovou: O koučování
Monday Nov 08, 2021
Monday Nov 08, 2021
Tereza Kassasová je "kouč na podpatku".
V podcastu uslyšíte: Kdo je "ledová královna". Proč neumíme přijímat chválu. Produktivita a time management. Jak si nastavit a udržet osobní hranice. Jak na dobré vztahy nejen na pracovišti. A také uslyšíte kupu koučovacích otázek skrze celou epizodu. S chutí do toho. Zapněte play.
Host: Tereza Kassasová
IG: @kouc_na_podpatku
web: www.koucnapodpatku.cz
Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz