Emoční tuk
#27 epizoda s Markét Gajdošovou: Výživa a mindset

#27 epizoda s Markét Gajdošovou: Výživa a mindset

May 17, 2022

Markét je velmi známá výživářka. Její vášní je dietetika. Je autorkou podcastu Marketa´s vibe-jednoho z nejznámějších českých podcastů o výživě a nejen o ní. Vdechla i život dvěma knihám o výživě-Cesta k opravdovému jídlu a Další krok cesty.

V podcastu uslyšíte: Proč si Markét zvolila výživu a dietetiku. Co má opravdu nejraději na dietetice a v čem je tak zajímavá? Co je pro Markét teď aktuální téma v oblasti výživy. Jaké jsou zkušenosti jejích klientek s emočním tukem. Jak se nepřejídat. Zase ty hormony. A také, co by vzkázala svému mladšímu já ohledně výživy. Enjoy💙

Host: Markéta Gajdošová
IG: @marketgajdosova
web: www.marketagajdosova.com

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#26 epizoda s MUDr. Kateřinou Fialovou, Ph.D. : Snažím se zhubnout a nejde mi to.

#26 epizoda s MUDr. Kateřinou Fialovou, Ph.D. : Snažím se zhubnout a nejde mi to.

April 27, 2022

Káťa je lékařka, dvojnásobná maminka, výživová poradkyně a lektorka vzdělávacích kurzů v oblasti metabolismu, výživy a civilizačních onemocnění.

V podcastu uslyšíte: Jaký je vliv stresu na tělo. Jak vyvážit nervovou soustavu. 3 fakta o hormonech a jak je mít v rovnováze. O funkci inzulinu, leptinu a ghrelinu. O estrogenové dominanci. Za vším hledej mozek. A Káťi pohled na emoční tuk.

Host: MUDr. Kateřina Fialová, Ph.D.
IG: @katy.fialova
web: www.centrumnavyku.cz/katerina-fialova/

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#25 epizoda s Hanou Adamíkovou: Staňte se magnetem na skutečné muže

#25 epizoda s Hanou Adamíkovou: Staňte se magnetem na skutečné muže

March 18, 2022

Hana Adamíková je životní průvodkyně, podnikatelka, spisovatelka a také moje velká kamarádka!
V podcastu uslyšíte: Jak se může žena stát magnetem na skutečného muže a co to skutečný muž znamená. Co vedlo Hanku k sepsání knihy. Jaká jsou doporučení ženám, které ještě nenašly toho pravého a cítí, že jim už tikají hodiny. Proč ženy zůstávají v nefunkčních vztazích nebo jdou ze vztahu do vztahu. Jak „nepřestat věřit, že si někoho najdu“. O sebevědomí. A v neposlední řadě Haničky osobní zkušenosti s emočním tukem.

Host: Hana Adamíková, MBA
IG: @hana_adamikova
web: https://www.hanaadamikova.cz/

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#24 epizoda s Veronikou Marešovou: Jak se cítit skvěle, abychom vypadali skvěle?

#24 epizoda s Veronikou Marešovou: Jak se cítit skvěle, abychom vypadali skvěle?

February 14, 2022

Verča je style coach. "Naše "myšlenková skříň" se promítá do naší šatní skříně. Je odrazem toho, jak o sobě a o životě přemýšlíme."

V podcastu zazní: Co je vlastně Style coaching. Jaká byla Verči cesta ke Style coachingu. Klasická věta žen: "Až zhubnu, koupím si na sebe něco hezkého." Verča nám řekne, co s tím. Proč jsou někdy kabinky v obchodech pro ženy prokletí. Psychologie barev a jak na nás působí? Šaty dělají člověka. Takže si udělejte pohodlíčko a nasávejte náš podcast všemi smysly.

Host: Veronika Marešová
IG: @stylecoach_veronika
web: www.veronikamaresova.cz

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#23 epizoda s Danielem Paulusem: Jak nás jóga nabíjí

#23 epizoda s Danielem Paulusem: Jak nás jóga nabíjí

January 10, 2022

Daniel Paulus je součástí krásného páru "Paulus yoga".

V podcastu zazní: Jóga nabíjí energií - jak je to možné? Co vlastně znamená obranyschopnost těla. Odpočinek je brán jako ztráta času v dnešní době - proč je pro nás tak moc důležitý? Tantra není jen sex. Mantry. Jógová praxe. Jak na zdravé a krásné tělo. A Danova zkušenost ze Tmy. Dejte nohy nahoru a zapněte play.

Host: Daniel Paulus
IG: @paulus.yoga
web: www.paulus.yoga

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#22 epizoda s Terezou Kassasovou: O koučování

#22 epizoda s Terezou Kassasovou: O koučování

November 8, 2021

Tereza Kassasová je "kouč na podpatku".

V podcastu uslyšíte: Kdo je "ledová královna". Proč neumíme přijímat chválu. Produktivita a time management. Jak si nastavit a udržet osobní hranice. Jak na dobré vztahy nejen na pracovišti. A také uslyšíte kupu koučovacích otázek skrze celou epizodu. S chutí do toho. Zapněte play.

Host: Tereza Kassasová
IG: @kouc_na_podpatku
web: www.koucnapodpatku.cz 

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#21 epizoda s Blankou Demčákovou: Ženskost není slabost

#21 epizoda s Blankou Demčákovou: Ženskost není slabost

October 25, 2021

Blanka Demčáková je terapeutka duše, specializuje se zejména na ženy a vztahy. Je majitelkou centra AVASA.

V podcastu uslyšíte: "Největší síla ženy je v její citovosti." Dále také, že ženy mají dvě úlohy ve vztahu. Když je muž neklidný, tak ho zklidnit a když je klidný, tak ho zneklidnit. Také o tom, že zranitelnost není slabost a že žena nehledá partnera nýbrž ho přitahuje.

Host: Blanka Demčáková
IG: @blankademcakova
web: www.blankad.cz,   www.avasa.cz

 

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz

#20 epizoda s Kristianou Černou: Emoční tuk a RTT

#20 epizoda s Kristianou Černou: Emoční tuk a RTT

October 11, 2021

Kristiana Černá je certifikovaná pro práci s RTT. Mimo jiné je také koučka se specializací na emoční tuk a vztah k jídlu.

V podcastu zazní: Co je RTT? Jaké existují vzorce Emočního tuku. Hypnóza a vztah k jídlu. Trik s citrónem. Proč vaše mysl věří, že musíte být větší? Sprav si to v hlavě, spravíš si to v pase.

Host: Kristiana Černá
IG: @withkristiana
web: www.withkristiana.com

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#19 epizoda s Dagmar Chmelířovou: O TČM a Zanzibaru

#19 epizoda s Dagmar Chmelířovou: O TČM a Zanzibaru

September 27, 2021

Dagmar Chmelířová je terapeutka a praktik tradiční čínské medicíny.

V podcastu zazní: Co je TČM. Cesta Dagmar k TČM. Cesta do Číny. Jsme sobci, když sami na sebe nemyslíme. Přílišná snaha může vše zmařit. Emoční tuk a pohled TČM. Cestování je lék. Duch Zanzibaru a prožitkový seminář s Dagmar. Masajové, historie kmene a jací jsou. I na Zanzibaru najdete falické symboly a mnohem další a další zajímavosti čekejte v rozhovoru😉. Rozhodně tento podcast stojí zase za to.

Host: Dagmar Chmelířová
IG: @dagmar.chmelirova
web: https://www.dagmarchmelirova.cz/

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz

 

#18 epizoda s Jirkou Vokáčem: Kalistenika a síla mysli

#18 epizoda s Jirkou Vokáčem: Kalistenika a síla mysli

September 13, 2021

Jiří Vokáč je trenér kalisteniky. Jde o cvičení s vlastní váhou těla, případně s menšími zátěžemi a to ideálně na workoutovém hřišti.

V podcastu se těšte na odpovědi k otázkám jako: Co je to kalistenika. Jaká byla Jirkova cesta k ní? Cesta pokojeného bojovníka v podání osobní zkušenosti. Na co se člověk má ideálně soustředit během workoutu. Vnitřní nesoulad, který se projevuje na venek. Co Jirku učí jeho syn? A další.

Host: Jiří Vokáč
IG: @vokyworkout

Moderuje: Martina Kulichová
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
IG: @martinakulichova.cz

Bohužel se jedná o druhý podcast, který je mimořádně jen v audio verzi. Video se nám poškodilo a nešlo s tím nic dělat :(

Podbean App

Play this podcast on Podbean App