Emoční tuk
#31 epizoda s Veronikou Weissovou: Sport není nástroj k sebetrestání

#31 epizoda s Veronikou Weissovou: Sport není nástroj k sebetrestání

September 26, 2022

Verča je osobní trenérka a výživová koučka s holistickým přístupem ke zdraví. Je to také jedna z mých úžasných klientek a tak jsem měla tu čest jí pozvat do podcastu a tak trochu jí i vyzpovídat o tom, co jí koučink se mnou dal a kam se v životě posunula.
V dnešním dílu také zazní: Jaká byla Verči cesta k trénování a výživě. Sport není nástroj k sebetrestání. Samozřejmě také Verča a její pletky s emočním tukem. A nakonec zazní i doporučení ohledně jídla pro děti. A také, jak třeba na takové fazole, které vaše dítě odmítá jíst v jejich přirozené formě.

Host: Veronika Weissová
IG: pro_fit_koucka
web: http://veronikaweissova.cz/

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#30 epizoda s Martinou Kulichovou: 7 faktů o emočním tuku

#30 epizoda s Martinou Kulichovou: 7 faktů o emočním tuku

September 16, 2022

Je tu třetí a poslední díl ze tří. Jak jsem avizovala, čeká váš poslední krátká epizoda, která je čtená. Jde o článek, který jsem napsala před rokem pro časopis Cosmopolitan. Protože tam nebylo uveřejněno vše, co jsem napsala, tak jsem si říkala, že je škoda to nechat zavřené v počítači. Vynesla jsem tedy tento článek na světlo světa v podobě tohoto podcastu.

Dnešní epizoda nese název: 7 faktů o emočním tuku

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#29 epizoda s Martinou Kulichovou: Dopis ode mě pro mě do těžkých chvil

#29 epizoda s Martinou Kulichovou: Dopis ode mě pro mě do těžkých chvil

September 6, 2022

Je tu druhý díl ze tří. Jak jsem avizovala, čeká váš další krátká epizoda která je čtená. Jde o článek, který jsem pro vás kdysi napsala. Psanou verzi najdete na www.martinakulichova.cz v sekci "Články a podcasty".
Ta dnešní nese název: Dopis ode mě pro mě do těžkých chvil

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#28 epizoda s Martinou Kulichovou: Kdy už budu dost dobrá?

#28 epizoda s Martinou Kulichovou: Kdy už budu dost dobrá?

August 17, 2022

Po krátké letní pauze je tu zpět Emoční tuk podcast a to rovnou se mnou, Martinou Kulichovou.

Připravila jsem si pro vás tentokrát sérii krátkých epizod, které budou nadupané informacemi a zároveň se dotknou vašich srdcí.

Ta první, dnešní nese název: Kdy už budu dost dobrá?

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#27 epizoda s Markét Gajdošovou: Výživa a mindset

#27 epizoda s Markét Gajdošovou: Výživa a mindset

May 17, 2022

Markét je velmi známá výživářka. Její vášní je dietetika. Je autorkou podcastu Marketa´s vibe-jednoho z nejznámějších českých podcastů o výživě a nejen o ní. Vdechla i život dvěma knihám o výživě-Cesta k opravdovému jídlu a Další krok cesty.

V podcastu uslyšíte: Proč si Markét zvolila výživu a dietetiku. Co má opravdu nejraději na dietetice a v čem je tak zajímavá? Co je pro Markét teď aktuální téma v oblasti výživy. Jaké jsou zkušenosti jejích klientek s emočním tukem. Jak se nepřejídat. Zase ty hormony. A také, co by vzkázala svému mladšímu já ohledně výživy. Enjoy💙

Host: Markéta Gajdošová
IG: @marketgajdosova
web: www.marketagajdosova.com

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#26 epizoda s MUDr. Kateřinou Fialovou, Ph.D. : Snažím se zhubnout a nejde mi to.

#26 epizoda s MUDr. Kateřinou Fialovou, Ph.D. : Snažím se zhubnout a nejde mi to.

April 27, 2022

Káťa je lékařka, dvojnásobná maminka, výživová poradkyně a lektorka vzdělávacích kurzů v oblasti metabolismu, výživy a civilizačních onemocnění.

V podcastu uslyšíte: Jaký je vliv stresu na tělo. Jak vyvážit nervovou soustavu. 3 fakta o hormonech a jak je mít v rovnováze. O funkci inzulinu, leptinu a ghrelinu. O estrogenové dominanci. Za vším hledej mozek. A Káťi pohled na emoční tuk.

Host: MUDr. Kateřina Fialová, Ph.D.
IG: @katy.fialova
web: www.centrumnavyku.cz/katerina-fialova/

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#25 epizoda s Hanou Adamíkovou: Staňte se magnetem na skutečné muže

#25 epizoda s Hanou Adamíkovou: Staňte se magnetem na skutečné muže

March 18, 2022

Hana Adamíková je životní průvodkyně, podnikatelka, spisovatelka a také moje velká kamarádka!
V podcastu uslyšíte: Jak se může žena stát magnetem na skutečného muže a co to skutečný muž znamená. Co vedlo Hanku k sepsání knihy. Jaká jsou doporučení ženám, které ještě nenašly toho pravého a cítí, že jim už tikají hodiny. Proč ženy zůstávají v nefunkčních vztazích nebo jdou ze vztahu do vztahu. Jak „nepřestat věřit, že si někoho najdu“. O sebevědomí. A v neposlední řadě Haničky osobní zkušenosti s emočním tukem.

Host: Hana Adamíková, MBA
IG: @hana_adamikova
web: https://www.hanaadamikova.cz/

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#24 epizoda s Veronikou Marešovou: Jak se cítit skvěle, abychom vypadali skvěle?

#24 epizoda s Veronikou Marešovou: Jak se cítit skvěle, abychom vypadali skvěle?

February 14, 2022

Verča je style coach. "Naše "myšlenková skříň" se promítá do naší šatní skříně. Je odrazem toho, jak o sobě a o životě přemýšlíme."

V podcastu zazní: Co je vlastně Style coaching. Jaká byla Verči cesta ke Style coachingu. Klasická věta žen: "Až zhubnu, koupím si na sebe něco hezkého." Verča nám řekne, co s tím. Proč jsou někdy kabinky v obchodech pro ženy prokletí. Psychologie barev a jak na nás působí? Šaty dělají člověka. Takže si udělejte pohodlíčko a nasávejte náš podcast všemi smysly.

Host: Veronika Marešová
IG: @stylecoach_veronika
web: www.veronikamaresova.cz

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#23 epizoda s Danielem Paulusem: Jak nás jóga nabíjí

#23 epizoda s Danielem Paulusem: Jak nás jóga nabíjí

January 10, 2022

Daniel Paulus je součástí krásného páru "Paulus yoga".

V podcastu zazní: Jóga nabíjí energií - jak je to možné? Co vlastně znamená obranyschopnost těla. Odpočinek je brán jako ztráta času v dnešní době - proč je pro nás tak moc důležitý? Tantra není jen sex. Mantry. Jógová praxe. Jak na zdravé a krásné tělo. A Danova zkušenost ze Tmy. Dejte nohy nahoru a zapněte play.

Host: Daniel Paulus
IG: @paulus.yoga
web: www.paulus.yoga

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

#22 epizoda s Terezou Kassasovou: O koučování

#22 epizoda s Terezou Kassasovou: O koučování

November 8, 2021

Tereza Kassasová je "kouč na podpatku".

V podcastu uslyšíte: Kdo je "ledová královna". Proč neumíme přijímat chválu. Produktivita a time management. Jak si nastavit a udržet osobní hranice. Jak na dobré vztahy nejen na pracovišti. A také uslyšíte kupu koučovacích otázek skrze celou epizodu. S chutí do toho. Zapněte play.

Host: Tereza Kassasová
IG: @kouc_na_podpatku
web: www.koucnapodpatku.cz 

Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martinakulichova.cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

Podbean App

Play this podcast on Podbean App