88.3K
Downloads
52
Episodes
Tvoje tělo je odrazem tvé mysli. O Emočním tuku®, kráse, zdraví, mentálním postoji, seberozvoji a nejen o tom všem jsou podcasty koučky Martiny Kulichové a jejích inspirativních hostů.
Episodes
Thursday Sep 28, 2023
Thursday Sep 28, 2023
Hned na začátek pro tebe mám koučovací otázky, které můžeš aplikovat každý den.
V tomto díle také uslyšíš:
Jak pracovat s úzkostí či vnitřním neklidem, když přijde. A třeba právě na dovolené, kde chceš odpočívat a tak moc ses těšil/a. Vnímej, co se děje. Nehodnoť, neanalyzuj. Dýchej. Tělo i mysl někdy mohou reagovat se zpožděním. A jak pracovat s vinou z toho, že se cítíš právě tak, jak se cítíš.
Autorka: Martina Kulichová
IG: martina_kulichova_cz , @emocnituk
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.