88.2K
Downloads
52
Episodes
Tvoje tělo je odrazem tvé mysli. O Emočním tuku®, kráse, zdraví, mentálním postoji, seberozvoji a nejen o tom všem jsou podcasty koučky Martiny Kulichové a jejích inspirativních hostů.
Episodes
Monday Jun 21, 2021
Monday Jun 21, 2021
Jana Zahradníková, DiS je nutriční terapeutka, preventistka a průvodkyně zdravých návyků. Také majitelka CENTRA NÁVYKŮ.
Celým podcastem zní informace a doporučení, jak si vytvořit zdravé návyky. Proč je to pro některé lidi těžké. Jak Janička pracuje se svými klienty. Dotkly jsme se také PPP a co s tím. Jak na kvalitní stravu. A mnoho a mnoho zajímavého.
Host: Jana Zahradníková, DiS
web: https://janavankova.cz/ https://centrumnavyku.cz/
IG: @janavankova.cz
Moderuje: Martina Kulichová
web: www.emocnituk.cz www.martinakulichova.cz
IG: @martina_kulichova_cz
Monday Jun 07, 2021
Monday Jun 07, 2021
Ing. Veronika Cemperová je (nejen) výživová koučka.
Pomáhá ženám zbavit se závislosti na sladkém. Bez výčitek a přejídání se.
V podcastu se dozvíte, jak na svobodu v jídle. Proč máme někdy přehnané chutě na sladké a jak se jich zbavit. Že si dát občas dortík není ZLO a neskončíte v pekle😂. Jak se nacítit na svoje tělo a vědět, co potřebuje. A samozřejmě další a další perličky. Pusťte si nás a uvidíte sami.
Host: Ing. Veronika Cemperová
web: https://beandfeelfit.cz/
IG: @veronika.cemperova
Moderuje: Martina Kulichová
web: www.emocnituk.cz, www.martinakulichova.cz
IG: @martina_kulichova_cz
Monday May 24, 2021
Monday May 24, 2021
Mgr. Katarína Baniariová alias "Bagniari" - antropoložka, autorka programu Přeprogramuj svůj cyklus. Pomáhá ženám obnovit zdraví a vytváří z nich nezávislé ženy, aby naplnily svůj skutečný potenciál.
Podcast je plný AHA momentů od začátku do konce.
Například proč ženy potřebují větší kalorický příjem, než muži? Proč jsou v dnešní době závislé na výkonu a výsledcích?
To a mnoho dalšího uslyšíte v podcastu Emoční tuk, který si právě pouštíte k sobě do uší a srdce. Příjemný poslech💙.
Host: Mgr. Katarína Baniariová
web: https://bagniari.com/
IG: @bagniari
podcast: Bagniari radio
Moderuje: Martina Kulichová
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
IG: @martina_kulichova_cz
Wednesday May 12, 2021
Wednesday May 12, 2021
Veronika Wisiorková - poradce pro výživu. Spolumajitelka značky oblečení SPOLU LABEL. Autorka podcastu Povídačky. Lektorka Fitness Institutu.
Celý náš společný podcast se nese v duchu "vztahu k tělu" a jak si ho vybudovat. Verunka je inspirací a doufám, že namotivuje i vás stejně jako mě skrz tento rozhovor💜.
Host: Veronika Wisiorková
web: https://www.zafittelo.cz/ , http://www.veronikawisiorkova.cz/
IG: @verunkaw
Moderuje: Martina Kulichová
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
IG: @martina_kulichova_cz
Monday Apr 26, 2021
Monday Apr 26, 2021
Dan Žďárský je trenér bull & terrierů, bull sportů. Také organizátor a moderátor akcí. Dále koordinátor zvířecích scén pro filmovou produkci.
V podcastu uslyšíte, jaké dvě důležité vlastnosti se od psů můžeme naučit. Pokud máte v okolí pejska, tak zjistíte, jak moc se na vás dokáže napojit, abyste skrze jeho chování doslova viděli, jak se momentálně cítíte.
To vše a mnohem více uslyšíte v #8 epizodě se "zaklínačem" psů Danem😊.
Host: Daniel Žďárský
web: https://www.bullsportycz.cz/ , https://staffbullclub.cz/
IG a FB: @danielzdarsky
Moderuje: Martina Kulichová
IG: @martina_kulichova_cz
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
Monday Mar 29, 2021
Monday Mar 29, 2021
Radek Laci - Bodyhacker a Harmonizátor mysli, spoluzakladatel neziskové organizace Vteřina poté. Je trenér a manuální terapeut.
V rozhovoru spolu probíráme témata jasně, věcně a stručně. Taková je energie Radka. Sami uslyšíte v dnešním podcastu. Vtáhneme vás do děje a neodejdete dříve, než skončíme :)
Mluvíme spolu o spojitosti naší mysli s tělem, jinak řečeno myslíme tělem. A to je i samotný název Radkových podcastů.
Host: Radek Laci
web: https://radeklaci.cz/
IG a FB: @radek_laci_personal_trainer
Podcast: Myšlení tělem - Radek Laci
Moderuje: Martina Kulichová
web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz
IG: @martina_kulichova_cz
Monday Mar 15, 2021
Monday Mar 15, 2021
Rozhovor s MUDr. Kulakovskou Ali na téma úzkost z emočního tuku. Jaký je její projev na našem fyzickém těle. Jak porozumět svému tělu, když zajídáme emoce? Jak na to? Dále také poruchy příjmu potravy a závislosti. Vliv kortizolu na naše tělo. A nakonec doporučení, jak prakticky snížit právě ten kortizol :)
Host: MUDr. Alina Kulakovská
web: https://nadsenapsychiatricka.blogspot.com/
IG a FB: @nadsena.psychiatricka
Moderuje Martina Kulichová
web: www.emocnituk.cz, www.martinakulichova.cz
IG: @martina_kulichova_cz
Monday Mar 01, 2021
Monday Mar 01, 2021
Kristýna Dolejšová alias @hellochristie je zakladatelka projektu #zanormalniholky, blogerka a autorka knihy Bez filtru.
V podcastu si povídáme o tom, jak je osvobozující být sama sebou. O tom, jak je to důležité pro náš osobní ale i pracovní růst. Také si povídáme o přístupu k sobě. O tom, jak je důležité poznat sebe sama. Vědět, co chci, co nechci a na základě toho si do života přitáhnout věci a lidi, které s námi ladí.
Host: Kristýna Dolejšová
web: www.hellochristie.com
IG: @hellochristie
Moderuje Martina Kulichová
web: www.emocnituk.cz, www.martinakulichova.cz
IG: @martina_kulichova_cz
Monday Feb 15, 2021
Monday Feb 15, 2021
Karolína Kostroňová je výživová a lifestyle koučka.
V podcastu si povídáme o komplexním zdraví. O přístupu k výživě a k sama sobě. O životních posunech v poznání toho, kdo jsme. O tom jak se nesoulad uvnitř nás projevu skrze naše tělo. O zavděčování se ostatním. O tom, jak vědomě nepředávat chyby dalším generacím.
Host: Karolína Kostroňová
web: www.kerolajna.cz
IG: _kerolajnaa_
Moderuje Martina Kulichová
web: www.emocnituk.cz, www.martinakulichova.cz
IG: @martina_kulichova_cz
Monday Feb 01, 2021
Monday Feb 01, 2021
Hostem #3 podcastu je Kristý Paulus, žena krásná nejen tělem ale i duší.
Povídáme si o józe a její historii. Také o tom, že od určitého okamžiku jóga netvaruje jen tělo, ale i naší mysl. Dále také o dnešní uspěchané době a jejím vlivu na naše zdraví. O tom, že máme v sobě "nástroj", který nám pomáhá udržet klid uvnitř nás a koncentraci a tím je dech.
O tom všem a dalším uslyšíte ve #3 epizodě s Kristý.
Příjemný poslech
Host:
Kristýna Paulus
WEB: www.paulus.yoga
IG: @paulus.yoga
Moderuje:
Martina Kulichová
web: www.martinakulichova.cz
IG: @martina_kulichova_cz